Jesień- jak ją pokochać? Jak nie złapać jesiennej depresji?

Dla wielu jesień kojarzy się z deszczem, brakiem energii do życia, brakiem słońca, siedzeniem w domu, zakładaniem kurtki i jesienną depresją… Niektórzy właśnie popadają w gorszy nastrój, nie mają chęci wstawać z łóżka, a czym bardziej wychodzić z domu. A to duży błąd! Wszystko (moim zdaniem) zależy od nastawienia. Możemy rano wstać, spojrzeć za okno, zobaczyć deszcz i stwierdzić od razu, że ten dzień będzie do dupy albo spędzić miło wieczór i dobrze zakończyć ten deszczowy dzień (bo zakładam, że większość z Was chodzi do pracy i jedyny wolny czas dla siebie to właśnie wieczór). Jeśli potrzebujecie poczytać kilka porad o tym, jak spędzić fajnie jesień i nie dać się smutkom to zapraszam do dalszej części wpisu 🙂